ダイエット法！50代男性ならコレ！
50代の男性に見て欲しいダイエット法を集めてみました！
50代ともなると、体力の衰えは否めません。
でも健康のことを考えると、ダイエットしないわけないはいきません。
ということで、50代男性に見て欲しい、ダイエット法を集めてみました。
ぜひ、実践してダイエットを成功させてください。
50代の方の後ろ姿のための4分間ラジオ体操
（共有元チャンネル：MuscleWatching）
（このページ作成時点で、視聴回数 22,251 回 高く評価137 低く評価9）
ポイント
50代で、あまり体力に自信のない方でも出来そうですね。
ポイントとしては毎日みてください！
見るだけでいいです！
やっても良いですが、まずは見るだけにしましょう！
毎日見て、マネしたくなったらマネする。
これが長く続ける方法です。
義務なのは見ることだけ！
負担を減らすことで、長続きすることが可能になります。
毎日の習慣になったら、もうこっちのものですよ！
50代の肉体改造のお話の動画
ポイント
ダイエットのシンプルな法則を、解説してくれています。
この方は実際、ぽっちゃりからマッチョになられた方ですね。
50代の方向け4分間のダイエット体操
ポイント
こちらは最初の動画の方ですね。
ゆっくりな動きですが、結構ハードです。
トレーニングはしたいけど、ジムには通いたくない！
そんな方にはうってつけの動画だと思います。
最初は全部できなくていいです。
でも、毎日この動画を見るようにしてください。
50歳ダイエットの専門家の動画
（共有元チャンネル：遠近教一）
（このページ作成時点で、視聴回数 19 回 高く評価0 低く評価0）
ポイント
50歳ダイエットの専門家のようです。
何を食べて何を食べない方がいいかを、説明していませんね。
小麦を食べちゃいけないのは辛いですが、一応きおくの片隅に置いておいた方がいいかもしれません。