膝痛の治し方
膝痛ってつらいです
何とかこの痛みから解放されたい!
そこでYoutubeさまの出番です
でも膝痛って治し方あるんでしょうか?
早速確認してみましょう^^
膝痛の治し方動画
一瞬で膝痛を改善する方法という動画のようです
ホントでしょうか?
(共有元チャンネル:中村光太郎)
(このページ作成時点で、視聴回数 39,165 回 高く評価67 低く評価21)
にわかには信じがたい方法です!
本当にこんなやり方で、膝痛が治るんでしょうか?
でもやってみる価値はありそうですね
これで治ったら儲けもんです!
慢性的な膝の痛みがある人のストレッチ
かなりハイテンションですが、真面目なストレッチのようです
(共有元チャンネル:もみすた)
(このページ作成時点で、視聴回数 84,336 回 高く評価223 低く評価24)
いろんな状態の人に合わせて、ストレッチを考えてくれています
膝痛予防のためにも、こういうストレッチを
毎日続けたいですね
膝痛の原因の解説動画
整体の先生による、膝痛の本当の原因の動画です
(共有元チャンネル:整体院 彩「IRODORI」臼井宰介)
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画面はちょっと揺れますが、きちっと説明してくれています
専門的な言葉もありますが、膝痛の原因となるポイントはわかりますね
膝痛のストレッチ
膝の痛みって辛いですが、それを緩和したり
予防できるストレッチってどうすればいいんでしょう
まず、膝の痛みに効果のあるストレッチです
(共有元チャンネル:土井治療院)
(このページ作成時点で、視聴回数 134,079 回 高く評価185 低く評価31)
3つのストレッチの方法を教えてくれています
膝痛の状態や、体の柔軟性に合わせて
それぞれのストレッチを紹介してくれているのは、
ありがたいですね
膝の痛みを緩和するストレッチ
(共有元チャンネル:筋トレTV)
(このページ作成時点で、視聴回数 547,920 回 高く評価502 低く評価93)
膝の痛み緩和できたら嬉しいでね
できそうなものから、無理をしない程度に実践してみてください
膝痛が、少しでも軽減するといいですね
今度は膝が痛い人にやってほしいストレッチ
今度は膝が痛い人にやってほしいストレッチです
(共有元チャンネル:姫路市で肩こり腰痛は口コミNo.1整体「岡本整体院」)
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ベッドで出来る簡単膝ストレッチ
ベッドで出来る簡単膝ストレッチです
こちらは運動による膝痛に対しての、ストレッチですね
(共有元チャンネル:HIIT ME FIT)
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膝の痛みを取りきるストレッチ
膝の痛みを取りきるストレッチと豪語する動画です(※動画のタイトルは、そう豪語していました)
(共有元チャンネル:整体院 福佳 -fukka-松田 圭太)
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膝のお皿の周りを動かすんですね
いろんなストレッチがありますね〜
変形性膝関節症の治療法
(共有元チャンネル:dairon sandora)
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変形性膝関節症の症状は、
- 膝の痛み
- 水が溜まる
正座や階段の昇り降りが、辛くなるようです
変形性膝関節症の方は、この治療法を試してみてはいかがでしょうか?
膝の痛みを自分で治すの1〜4の動画
(共有元チャンネル:大阪の痛み・しびれ専門整体『西住之江整体院』)
(このページ作成時点で、視聴回数 97,443 回 高く評価582 低く評価26)
(共有元チャンネル:大阪の痛み・しびれ専門整体『西住之江整体院』)
(このページ作成時点で、視聴回数 50,113 回 高く評価333 低く評価10)
(共有元チャンネル:大阪の痛み・しびれ専門整体『西住之江整体院』)
(このページ作成時点で、視聴回数 36,704 回 高く評価238 低く評価9)
(共有元チャンネル:大阪の痛み・しびれ専門整体『西住之江整体院』)
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膝痛、フリーサポーターの付け方
(共有元チャンネル:あゆみ整骨院)
(このページ作成時点で、視聴回数 7,838 回 高く評価3 低く評価1)
(つづく)